Megnyitás külön ablakban (nyomtatáshoz, emilhez, mentéshez)
ANDREA reggeli ebéd uzsonna vacsora
hétfő tea, sajtos párizsi 5 dkg, rozskenyér 10 dkg, kígyóuborka  csirkeaprólék-leves, káposztás kocka  1 kifli, gyümölcsjoghurt 2 dl sült virsli, finomfőzelék, rozskenyér 
kedd tejeskávé 3 dl, zelleres vajkrém 4 dkg, 2 korpás kifli paradicsomleves, rakott zöldbab, alma  1 túrós táska  tojásos galuska, fejes saláta 
szerda tej 2 dl, gépsonka 5 dkg, margarin 2 dkg, barna kenyér 10 dkg, zöldhagyma zöldborsóleves, bazsalikomos  csirkecomb, tört burgonya, céklasaláta grapefruit almás-kefíres kukoricasaláta reszelt sajttal 25 dkg, barna kenyér 10 dkg, tea
csütörtök csipketea, petrezselymes túrókrém 10 dkg, barna kenyér 10 dkg daragaluska-leves, sóskafőzelék, sajtfánk banán tejben zabkása mákkal, gyümölccsel
péntek gyümölcstea, 2 főtt tojás, margarin 2 dkg, barna kenyér 10 dkg, retek szárazbableves, Masánszky rizs  narancs csőben sült brokkoli
szombat tej 3 dl, méz 3 dkg, margarin 2 dkg, kuglóf 10 dkg  almaleves, rántott halfilé, fél adag petrezselymes burgonya, fél adag párolt kelbimbó 1-2 vajas pogácsa franciasaláta 15 dkg, barna kenyér 10 dkg, gyümölcslé 3 dl 
vasárnap kakaó 3 dl, Tenkes sajt 5 dkg, margarin 2 dkg, zsemle 2 db francia hagymaleves, gombás pulykaragu, tésztaköret, káposztasaláta gyümölcsös joghurttorta  fűszeres túróval rakott burgonya 

 

A menüt az Országos Élelmezési- és Táplálkozás-tudományi Intézet dietetikusai állították össze a Népszava számára, s azt a lap kiadójának engedélyével közöljük.

Ez a lap a Konyhamester oldala. Gazda:  csomópont.
Kapcsolatfelvétel, technikai információk, copyright: keresse az impresszumban!