BERTA	reggeli	ebéd	uzsonna	vacsora
hétfő	tea, tejfölös túró 10 dkg, barna kenyér 8-10 dkg, paradicsom	zöldbableves, lecsós sertésszelet, tarhonya	őszibarack	vajkrém 4 dkg, barna kenyér, aludttej, paradicsom
kedd	kakaó 3 dl, kuglóf	csirkeaprólék-leves, káposztás kocka	görögdinnye	gépsonka 5 dkg, kenyér, paradicsom
szerda	tea, light margarin, paprikás szalámi 4 dkg, kenyér 8-10 dkg, zöldpaprika	lebbencsleves, tojásomlett, tökfőzelék, félbarna kenyér, sárgadinnye	1 dióscsiga, tej 3 dl	grill-virsli, petrezselymes burgonya, görög saláta, rozskenyér
csütörtök	tej 3 dl, padlizsánkrém 8-10 dkg, barna kenyér 8-10 dkg	csontleves metélttel, rakott zöldbab, sárgabarack	1 sajtos pogácsa, gyümölcslé 3 dl	burgonyás kocka, kovászos uborka, rozskenyér
péntek	kefir 2 dl, sajtos párizsi 5 dkg, kenyér 8-10 dkg, uborka	paradicsomleves, baromfivagdalt, zöldborsófőzelék, kenyér	szilva	rántott karfiol, petrezselymes rizs, káposztasaláta
szombat	narancslé 3 dl, aszpikos sonka 5 dkg, rozskenyér 8-10 dkg, paradicsom	palócleves, kapros-túrós palacsinta, őszibarack	főtt kukorica	töltött patisszon, tejfölös uborkasaláta
vasárnap	tejeskávé 3 dl, sajtos melegszendvics, zöldpaprika	hideg őszibarackleves, majorannás csirkecomb, pirított burgonya, uborkasaláta	görögdinnye	tojásos lecsó, rizs, rozskenyér 8-10 dkg

 

A menüt az Országos Élelmezési- és Táplálkozás-tudományi Intézet dietetikusai állították össze a Népszava számára, s azt a lap kiadójának engedélyével közöljük.

Ez a lap a Konyhamester oldala. Gazda:  csomópont.
Kapcsolatfelvétel, technikai információk, copyright: keresse az impresszumban!