Megnyitás külön ablakban (nyomtatáshoz, emilhez, mentéshez)
MÁRIA reggeli ebéd uzsonna vacsora
hétfő tejeskávé 3 dl, petrezselymes túrókrém 8 dkg, 2 zsemle, zöldpaprika újhagymaleves pirított zsemlekockával, natúr sertésszelet, majorannás kukorica 1 szelet almás rétes gombás rizs reszelt sajttal, uborkasaláta
kedd baromfimájas 5 dkg, rozskenyér 8-10 dkg, uborka, tea fejtettbableves, sajtos metélt őszibarack magyaros vajkrém 4 dkg, rozskenyér, zöldpaprika, aludttej 3 dl
szerda joghurt 2 dl, müzli, 1 kifli, őszibarack zöldbableves, rác halfilé burgonyával görögdinnye cukkinilecsó, kenyér 8-10 dkg, tea
csütörtök tej 3 dl, 2 kakaós csiga lebbencsleves, tükörtojás, tökfőzelék, kenyér, őszibarack párizsi, kenyér, zöldpaprika szilvásgombóc
péntek tea, Óvári sajt 5 dkg, barna kenyér 8-10 dkg, margarin, paradicsom gyümölcsleves, rántott patisszon, burgonyapüré, káposztasaláta 1 vajaspogácsa, kefir 2 dl pulykajava 5 dkg, kenyér, margarin, karalábé, tea
szombat tejeskávé 3 dl, vajkrém, paprikás szalámi 3 dkg, rozskenyér, pritamin húsgombócleves, barackos rizsfelfújt főtt kukorica almás-diós-zelleres káposztasaláta, kenyér, sajt, 2 sült virsli
vasárnap kenőmájas 5 dkg, barna kenyér, tea, kovászos uborka zellerkrémes natúr pulykamell, pirított gomba, petrezselymes burgonya, paradicsomsaláta sárgadinnye fagylalttal sonkával rakott palacsinta, sopszka saláta

 

A menüt az Országos Élelmezési- és Táplálkozás-tudományi Intézet dietetikusai állították össze a Népszava számára, s azt a lap kiadójának engedélyével közöljük.

Ez a lap a Konyhamester oldala. Gazda:  csomópont.
Kapcsolatfelvétel, technikai információk, copyright: keresse az impresszumban!