KAMILLA	reggeli	ebéd	uzsonna	vacsora
hétfő	tea, körözött 8 dkg, rozskenyér 10 dkg, jégcsapretek	tarhonyaleves, csirkefasírt, zöldborsófőzelék, rozskenyér	vajkrém 3 dkg, kenyér 10 dkg, kefir 2 dl	spagetti carbonara
kedd	tej 3 dl, téliszalámi 3 dkg, 2 korpás zsemle, pritamin	tojásleves, rakott karfiol, narancs	káposztásrétes, alma	sajtos sült virsli, morzsás brokkoli
szerda	tejeskávé 3 dl, fonottkalács 10 dkg	halászlé, kenyér, gyümölcssaláta	diós bejgli	gombás ponty, petrezselymes burgonya, csemege uborka, mákos bejgli
csütörtök	tej 3 dl, 2 sajtos melegszendvics, alma	csirkehúsleves, diós pulykamell, párolt rizs, szilvakompót	mákos bejgli	tormás sonkatekercs, színes tésztasaláta
péntek	gyümölcstea, tojáskrém 6 dkg, kenyér 10 dkg, kígyóuborka	bárányraguleves, őszibarackos-tejberizses palacsinta	banán	töltött káposzta, kenyér 10 dkg, diós bejgli
szombat	joghurt 2 dl, 2 kifli, vajkrém 3 dkg, retek	frankfurti leves, túrógombóc	sajtos tallér, gyümölcslé	besameles zöldségtál
vasárnap	pulykafelvágott 5 dkg, barna kenyér 10 dkg, savanyú káposzta	hagymaleves, csirkemájrizottó, sárgarépás káposztasaláta	mandarin	juhtúrós puliszka, tej 3 dl

 

A menüt az Országos Élelmezési- és Táplálkozás-tudományi Intézet dietetikusai állították össze a Népszava számára, s azt a lap kiadójának engedélyével közöljük.

Ez a lap a Konyhamester oldala. Gazda:  csomópont.
Kapcsolatfelvétel, technikai információk, copyright: keresse az impresszumban!