PIROSKA	reggeli	ebéd	uzsonna	vacsora
hétfő	tea, sajtkrém 5 dkg, rozskenyér 10 dkg, reszelt sárgarépa	magyaros krumplileves, tökfőzelék, tojáskrokett, rozskenyér, alma	banán	császármorzsa, tej 3 dl
kedd	tej 3 dl, 2 diós búrkifli	zöldbableves, szezámos csirkemáj, kukoricás rizs	narancs	zelleres vajkrém 3 dkg, pirított kenyér, retek, tea
szerda	tea, körözött 6 dkg, 2 korpás zsemle	székelykáposzta, kenyér, alma	kefir 2 dl, 1 korpás zsemle	paradicsomos krumplifőzelék, csirkefasírt, tea
csütörtök	joghurt 2 dl, zabpehely 3 dkg, banán, narancs	sárgaborsóleves, sonkáskocka	grapefruit	grill-virsli, morzsás kelbimbó, gyümölcslé 3 dl
péntek	őszibaracklé 3 dl, kenyér 10 dkg, pulykafelvágott 5 dkg, fekete retek	tarhonyaleves, krinolinpörkölt, karalábéfőzelék, kenyér	sütőtök	túrós pogácsa, tej 3 dl
szombat	csipketea, margarin 2 dkg, Tenkes sajt 5 dkg, kenyér 10 dkg, kígyóuborka	frankfurti leves, rizsfelfújt	déligyümölcs-saláta búzacsírával	pórés babsaláta, kenyér 10 dkg, tea
vasárnap	kakaó 3 dl, margarin 2 dkg, méz 3 dkg, kuglóf 10 dkg	paradicsomleves, brassói aprópecsenye, csemegeuborka	almás piskótaszelet	zöldséges pizza, tea

 

A menüt az Országos Élelmezési- és Táplálkozás-tudományi Intézet dietetikusai állították össze a Népszava számára, s azt a lap kiadójának engedélyével közöljük.

Ez a lap a Konyhamester oldala. Gazda:  csomópont.
Kapcsolatfelvétel, technikai információk, copyright: keresse az impresszumban!