Megnyitás külön ablakban (nyomtatáshoz, emilhez, mentéshez)
ANITA reggeli ebéd uzsonna vacsora
hétfő tea, aszpikos sonka 5 dkg, rozskenyér 8 dkg, retek 10 dkg daragaluska-leves, grill-virsli, zöldborsófőzelék, rozskenyér 1 krumplispogácsa, kefir 2 dl tojásos galuska, fejes saláta
kedd joghurt 2 dl, gyümölcsös-magvas müzli 6 dkg karfiolleves, milánói makaróni 1 narancs burgonyakrokett, parajfőzelék, rozskenyér
szerda tejeskávé 3 dl, vajkrém 2 dkg, rozskenyér 8 dkg paradicsomleves, tavaszi vagdaltszelet, krumplipüré, uborkasaláta 1 Cerbona szelet diós sajtkrém, rozskenyér 8 dkg, paradicsom, tea
csütörtök narancslé 3 dl, baromfipárizsi 5 dkg, barna kenyér 8 dkg, zöldpaprika marhahúsleves, főtt marhaszelet, sóskafőzelék, fél adag főtt burgonya 1 banán császármorzsa, tej 3 dl
péntek tej 3 dl, lekvár 3 dkg, 2 briós csirkemájrizottó, fejes saláta, rostos gyümölcslé 3 dl 1 grapefruit, 2 Ham-let szelet paradicsomos hal 8 dkg, barna kenyér 8 dkg, tea
szombat tea, körözött 6 dkg, pirított kenyér 8 dkg, kígyóuborka 10 dkg lencseleves, máglyarakás eper 20 dkg töltött karalábé
vasárnap tea, főtt krinolin 10 dkg, mustár, zsemle 2 db zellerleves, rántott csirkemell, petrezselymes burgonya, fejes saláta 2 vaníliás palacsinta kefires vitaminsaláta, barna kenyér 8 dkg

 

A menüt az Országos Élelmezési- és Táplálkozás-tudományi Intézet dietetikusai állították össze a Népszava számára, s azt a lap kiadójának engedélyével közöljük.

Ez a lap a Konyhamester oldala. Gazda:  csomópont.
Kapcsolatfelvétel, technikai információk, copyright: keresse az impresszumban!