Megnyitás külön ablakban (nyomtatáshoz, emilhez, mentéshez)
KLOTILD reggeli ebéd uzsonna vacsora
hétfő tejeskávé 3 dl, margarin 2 dkg, paprikás szalámi 3 dkg, rozskenyér, kígyóuborka tarhonyaleves, grill-virsli, zöldbabfőzelék, rozskenyér, alma cseresznye gombás melegszendvics, friss zöldsaláta joghurtöntettel
kedd kefir 2 dl, 2 magvas zsemle, kapros margarin, zöldpaprika karfiolleves, bolognai spagetti,  rostos gyümölcslé 1 Túró Rudi, őszibarack burgonyafánk, lencsefőzelék
szerda tejes tea 3 dl, pulykafelvágott 5 dkg, barna kenyér, paradicsom gyümölcsleves, paprikás halfilé, petrezselymes burgonya, fejes saláta banán lecsó, babsaláta, barna kenyér, limonádé
csütörtök tej 3 dl, 2 mákos búrkifli fokhagymakrémleves, sonkás kocka, uborkasaláta zelleres vajkrém, kenyér 5 dkg tea, körözött 10 dkg, kenyér, zöldpaprika
péntek őszibaracklé 3 dl, tojáslepény, zöldpaprika, kenyér csontleves metélttel, tejfölös burgonyafőzelék, fasírt, kenyér, cseresznye joghurt 2 dl, zabpehely 3 dkg roston sült sertésszelet, sopszka saláta, kenyér
szombat tea, lecsó virslivel, rozskenyér 10 dkg lestyános szárnyas-raguleves, túrógombóc mandulás-búzacsírás gyümölcssaláta töltött karalábé, limonádé
vasárnap kakaó 3 dl, 2 briós, méz magyaros gombaleves, majoránnás csirkemell, kukoricás rizs, őszibarack házi meggyfagylalt morzsás brokkoli, reszelt sajt, paradicsomlé

 

A menüt az Országos Élelmezési- és Táplálkozás-tudományi Intézet dietetikusai állították össze a Népszava számára, s azt a lap kiadójának engedélyével közöljük.

Ez a lap a Konyhamester oldala. Gazda:  csomópont.
Kapcsolatfelvétel, technikai információk, copyright: keresse az impresszumban!