Megnyitás külön ablakban (nyomtatáshoz, emilhez, mentéshez)
FANNI reggeli ebéd uzsonna vacsora
hétfő csipketea, paprikás szalámi 3 dkg, margarin 2 dkg, 2 zsemle, retek zöldségleves, fokhagymás csirkemell, rizibizi, csemege uborka alma, 1 Túró Rudi burgonyafánk, lencsefôzelék, 1 zsemle, tea
kedd joghurt 2 dl, vajkrém 3 dkg, barna kenyér 10 dkg, kaliforniai paprika daragaluska-leves, sült virsli, finomfőzelék, barna kenyér banán  zalai felvágott 5 dkg, margarin 2 dkg, rozskenyér 10 dkg, póréhagyma, tea
szerda narancslé 3 dl, pulykasonka 5 dkg, margarin 2 dkg, barna kenyér 10 dkg, kígyóuborka zellerleves pirított zsemlekockával, pirított csirkemáj, főtt burgonya, vöröskáposztasaláta  kefír 2 dl, 3 Ham-let szelet szardíniakrém 10 dkg, barna kenyér 10 dkg, tea
csütörtök tej 3 dl, 2 mákos búrkifli rizsleves, vagdaltpogácsa, karalábéfőzelék, barna kenyér, alma narancs burgonyás kocka, savanyú káposzta, tea
péntek tea, körözött 10 dkg, barna kenyér 10 dkg, retek paradicsomleves, rakott káposzta gyümölcsjoghurt 2 dl, kukoricapehely 3 dkg gombás pizza, tea
szombat tejeskávé 3 dl, 2 almás-sajtos melegszendvics frankfurti leves, túrós derelye, mandarin gyümölcsrizs bazsalikomos zöldbabegytál rozskenyér, rostos gyümölcslé 3 dl 
vasárnap gyümölcstea, zöldborsós tojáslepény, rozskenyér 10 dkg marhahúsleves metélttel, főtt marhaszelet, vadasmártás, spagettiköret túrós pogácsa sajtos párizsi 5 dkg, margarin 2 dkg, rozskenyér 10 dkg, kefír 2 dl 

 

A menüt az Országos Élelmezési- és Táplálkozás-tudományi Intézet dietetikusai állították össze a Népszava számára, s azt a lap kiadójának engedélyével közöljük.

Ez a lap a Konyhamester oldala. Gazda:  csomópont.
Kapcsolatfelvétel, technikai információk, copyright: keresse az impresszumban!