Megnyitás külön ablakban (nyomtatáshoz, emilhez, mentéshez)
MARIANN reggeli ebéd uzsonna vacsora
hétfő csipketea, tojáskrém 6 dkg, kenyér 10 dkg, paradicsom  karalábéleves, rántott tonhal, petrezselymes burgonya, cékla tej 3 dl, vajkrém 2 dkg, 1 korpáskifli  franciasaláta 15-20 dkg, kenyér 10 dkg, tea 
kedd tej 3 dl, túrókrém 8 dkg, kenyér 10 dkg, zöldpaprika  lebbencsleves, sertéssült, tökfőzelék, kenyér, alma  narancs, 2 Ham-let szelet  káposztás kocka, tea 
szerda tejeskávé 3 dl, margarin 2 dkg, 2 briós, méz 3 dkg sárgaborsóleves, rizsfelfújt 

almás-diós rétes

paradicsomos hal, rozskenyér 10 dkg, tea 
csütörtök joghurt 2 dl, müzli 5 dkg, banán  daragaluska-leves, tükörtojás, zöldbabfőzelék, rozskenyér, alma  pulykafelvágott 3 dkg, 1 zsemle, paprika héjában sült burgonya, körözött 8 dkg, tea 
péntek tea, aszpikos sonka 5 dkg, margarin 2 dkg, kenyér 10 dkg, retek  paradicsomleves, rakott karfiol, mandarin  1 sajtos rúd, gyümölcslé 3 dl zelleres vajkrém 3 dkg, 2 kifli, tej, banán 
szombat tej 3 dl, sajtos melegszendvics, kígyóuborka  csirkeraguleves, túrógombóc, körte  sütőtök  zabpelyhes töltött karalábé 
vasárnap tea, téliszalámi 3 dkg, margarin 2 dkg, rozskenyér 10 dkg, zöldpaprika  zellerleves, bolognai spagetti, alma  gesztenyés palacsinta  besameles zöldségtál

 

A menüt az Országos Élelmezési- és Táplálkozás-tudományi Intézet dietetikusai állították össze a Népszava számára, s azt a lap kiadójának engedélyével közöljük.

Ez a lap a Konyhamester oldala. Gazda:  csomópont.
Kapcsolatfelvétel, technikai információk, copyright: keresse az impresszumban!