Megnyitás külön ablakban (nyomtatáshoz, emilhez, mentéshez)
BLANKA reggeli ebéd uzsonna vacsora
hétfő tea, tejfölös túró 8 dkg, rozskenyér 10 dkg, paprika  rizsleves, zöldborsófőzelék, színes vagdaltszelet, kenyér, szőlő  mákos búrkifli, tej 3 dl  káposztás kocka, tea 
kedd tejeskávé 3 dl, krémsajt 5 dkg, kenyér 10 dkg, kígyóuborka  csirkehúsleves, főtt csirke, almamártás, pirított dara  krumplis pogácsa  2 főtt tojás, margarin 2 dkg, kenyér 10 dkg, paradicsom,  
szerda tej 3 dl, baromfimájas 5 dkg, barna kenyér 10 dkg, reszelt sárgarépa  karalábéleves, bolognai spagetti  banán  padlizsánkrém 8 dkg, pirított kenyér, pritamin, tea
csütörtök kakaó 3 dl, 2 kockasajt, barna kenyér 10 dkg, retek  magyaros krumplileves, rántott karfiol, kukoricás rizs, alma  kefir 2 dl, 2 Ham-let szelet  5 dkg zalai felvágott, barnakenyér 10 dkg, zelleres vajkrém 3 dkg, paprika, tea 
péntek joghurt 2 dl, 2 kifli, light margarin 2 dkg, 1 banán  paradicsomleves, rakott zöldbab  szőlő  morzsás nudli sárgabaracklekvárral, tea  
szombat tea, baromfivirsli, mustár, 10 dkg kenyér  szárazbableves, túrósmetélt, alma  körte, Óvári sajt 3 dkg, 1 kifli  fokhagymás csirkemell, sült padlizsán, rozskenyér 10 dkg 
vasárnap tej 3 dl, pritamin, zöldborsós tojás, kenyér 10 dkg  zellerleves, tejfölös gombás pulykaragu, burgonyafánk, szőlő  almás-diós palacsinta  sajtos-paradicsomos pizza, tea 

 

A menüt az Országos Élelmezési- és Táplálkozás-tudományi Intézet dietetikusai állították össze a Népszava számára, s azt a lap kiadójának engedélyével közöljük.

Ez a lap a Konyhamester oldala. Gazda:  csomópont.
Kapcsolatfelvétel, technikai információk, copyright: keresse az impresszumban!