Megnyitás külön ablakban (nyomtatáshoz, emilhez, mentéshez)
BRIGITTA reggeli ebéd uzsonna vacsora
hétfő aszpikos sonka 5 dkg, light margarin 2 dkg, 2 zsemle, paradicsom, tej 3 dl  burgonyakrokett, szárazbabfőzelék, kenyér, rostos gyümölcslé  banán  zöldséges köleskása, reszelt sajt, tea 
kedd tea, diós sajtkrém 8 dkg, barna kenyér 10 dkg, reszelt sárgarépa  májgaluskaleves, túróval töltött zsemle  körte, Ham-let szelet  light margarin 2 dkg, barna kenyér 10 dkg, kígyóuborka, aludttej, paprikás szalámi 5 dkg 
szerda tejeskávé 3 dl, light margarin 2 dkg, kuglóf 10 dkg  tarhonyaleves, rakott káposzta  szőlő  héjában sült burgonya, körözött 8 dkg, tea, póréhagyma 
csütörtök tea, Anikó sajt 5 dkg, light margarin 2 dkg, rozskenyér 10 dkg, zöldpaprika  paradicsomleves, karfiolos sertésszelet, petrezselymes rizs  1 kifli, gyümölcsjoghurt 2 dl  tojásomlett, zöldbabfőzelék, rozskenyér 10 dkg, alma, tea 
péntek tej 3 dl, zalai felvágott 5 dkg, vajkrém 3 dkg, retek, rozskenyér 10 dkg  zöldségleves, paprikáskrumpli virslivel, káposztasaláta, rozskenyér, alma  sült tök  padlizsánkrém 8 dkg, rozskenyér 10 dkg, zöldpaprika, tea 
szombat kefir 2 dl, 1 zsemle, magvas müzli 5 dkg, szőlő, light margarin 2 dkg   karalábéleves, sonkás-ananászos pizza sajtos pogácsa, narancs  tárkonyos halfilé, kukoricás párolt rizs 
vasárnap csipketea, póréhagyma, barnakenyér 10 dkg, paradicsom, tojásrántotta  csirkehúsleves metélttel, főtt csirkehús, gyümölcsmártás, főtt burgonya  sült gesztenye  csőben sült kelbimbó, tea 

 

A menüt az Országos Élelmezési- és Táplálkozás-tudományi Intézet dietetikusai állították össze a Népszava számára, s azt a lap kiadójának engedélyével közöljük.

Ez a lap a Konyhamester oldala. Gazda:  csomópont.
Kapcsolatfelvétel, technikai információk, copyright: keresse az impresszumban!